Все больше исследователей сходятся на том, что вечернее освещение впору уже сравнивать с загрязнением окружающей среды, которое вызывает множество болезней, включая рак.
Причина — в сбое биологических часов, считают специалисты университета Хайфы (Израиль). Их новое исследование подтвердило, что раковые опухоли, в частности рака простаты и молочной железы, развиваются активнее, когда нарушен световой режим дня. В ходе эксперимента ученые ввели раковые клетки подопытным мышам. Одни бодрствовали и спали по традиционному, естественному графику, другим постоянно мешали спать, включая по ночам освещение. В этом случае нарушалась выработка организмом полезного “гормона сна” мелатонина. В результате выяснилось, что привнесенная в организм подопытных болезнь быстрее развивалась у животных, у которых периодически подавлялась выработка мелатонина.
Комментарий специалиста Института проблем экологии и эволюции им А. Н. Северцова РАН Владимира КОВАЛЬЗОНА:
— Одним из факторов плохого самочувствия жителей больших городов является ночное освещение, и это напрямую связано с мелатонином. Этот гормон выделяется шишковидной железой — эпифизом — и способствует гармонично переходить ко сну, то есть поддерживать правильный биоритм. Стоит включить ночью свет, как выработка его прекращается, организм получает сбой, влекущий за собой заболевания. Я бы рекомендовал отказаться даже от привычных многим ночникам, которые также нарушают выработку мелатонина.
Вход на сайт