Солнечный свет повышает производительность офисных работников

Оказывается, яркий солнечный свет не только улучшает настроение и помогает регулировать сон, но даже повышает уровень рабочей производительности. Такие данные, как сообщает Daily Mail, привел в своем докладе нейробиолог из Оксфордского университета Рассел Фостер.

В обычное офисное здание проникает менее пяти процентов дневного света, а энергосберегающие лампочки из-за их низкой интенсивности, по словам Фостера, стали «настоящей катастрофой».

Как уверяет врач, у работников, которые сидят рядом с окном, концентрация и производительность почти в два раза выше, чем у тех, кто располоился в глубине комнаты под искусственным освещением.

«Свет не просто важен для нашей оптической системы, он помогает отрегулировать датчики яркости, которые затрагивают наши биологические часы и многие аспекты здоровья», - добавил Фостер.

Кроме того, яркий солнечный свет полезен для больных деменцией. Доказано, что он на 10 процентов повышает их умственные способности.